怀孕最好不要哦，多喝水+吃点温性水果。对孕妈跟宝宝是最好的选择。如果是上火，可以自己买一些黑豆洗净，泡30煮水好后加点点白砂糖，如果不加糖效果感觉好。黑豆水降火的哦。对孕妈跟宝宝0伤害。