用大米面一小段猪骨头一起炒得糊糊的，然后加入水烧开，就喝这个水就可以，第二天在加水再煮开。再喝一次，巩固一下，基本就差不多了。我宝宝三个月的时候我拉肚子。我老公就炒过给我喝。挺见效的，马上就不拉了。奶也给宝宝吃了，没有什么影响。