孕期要注意吃清淡的食物，不清楚能不能吃木菠萝呢，少量食用应该问题不大吧！孕期可以吃些迪巧维D钙咀嚼片，帮助宝宝更好的吸收消化，还可以吃些益生菌，帮助肠胃蠕动。