孕妇可以喝益力多。益力多主要成分是脱脂奶粉、葡萄糖、自然香料、活性乳酸菌、水，是一种以干酪乳杆菌代田株为主要成分的乳酸菌饮品，里面没有什么有害对孕妇和宝宝不好的物质，孕妇平时喝适量的益力多有利消化，酸酸甜甜也很开胃，不过什么都不应该过量服用。孕妇忌食含咖啡因的饮料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人参、桂圆，以及罐头食品，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶。