孕妇是可以吃桑叶菜的,桑叶里具有抗原微生物桑叶具有抗炎的作用。孕妇在怀孕期间注意饮食要多样化,避免饮食单一,可以多吃一些肉类蛋类,豆类,奶等食品,注意营养要均衡,同时孕妇也可以经常锻炼身体,因为这样可以提高身体的免疫力,减少感冒的次数,对胎儿的发育也有好处。