笋干含有大量的丰富元素，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。不宜多吃，。建议，孕期注意休息，多吃些新鲜的水果和蔬菜，定期去医院孕检。