孕期的时候稍微喝一点蜂蜜，对缓解便秘有好处的，但是也不要吃的太多。记得也是都是要适量的，不可以吃的过多，太甜的话也容易造成妊辰糖尿病。另外注意适当的补充一些微量元素和钙，对宝宝的成长发育也是很有帮助的。