孕期当然可以吃牛板筋啊，不过最好不要吃火锅，因为火锅配料多，刺激成分也大，而且容易上火，建议清淡饮食，同时可以多吃果蔬，也要记得补钙，可以选择迪巧钙，帮助孕期更好吸收。