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吃什么能增白

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梦涵妈爱
苹果中含有丰富的维生素、果胶、细纤维,不仅能给身体带来丰富的营养,其中的纤维还可以促进肠蠕动,排出体内的毒素,使皮肤变得更美白;葡萄中含有丰富的钙、铁和有机酸等物质,不仅可以促进血液循环,还可以抗氧化,使皮肤更白皙、滋润
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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