宝妈要是想补充维生素和其他营养，可以选择喝妈妈奶粉啊。妈妈奶粉里营养比较全面，我当时喝美素佳儿他家的妈妈奶粉，感觉营养是真心不错的，一个是它蛋白质、微量元素、矿物质等等的含量都很高，完全是可以满足怀孕、哺乳期的营养需求的，另一个它还含有膳食纤维和乳双歧杆菌，对缓解孕期便秘，呵护肠道健康也很不错，还有，它还含有能促进宝宝多维发育的叶酸、DHA和胆碱，真的是对妈妈和宝宝都好。而且每天喝一杯就行了，也比较省事。