在坐月子期间是可以吃花甲的而且花甲当中还有的营养成分是孕妇和产妇都需要的。而且对于产妇来讲，做吃花甲对分泌乳汁也有不错的效果，而且还可以提高身体的免疫力，适当的吃一些花甲，不管是对谁都是有很大的好处，里面含有的蛋白质和其他成分也比较多，可以放心的吃。