你好，怀孕可以适量吃鸡胗，鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻。鸡胗中还含有的较多的铁元素，孕期女性进食可以增加血液中的铁元素含量，进而避免由于怀孕营养流失导致的贫血发生。怀孕期间，由于胎儿不断生长发育，会压迫膀胱导致尿频症状，此时适量进食鸡胗，可以避免这样的情况发生。