孕妇可以吃海胆，但是要少量。一般海鲜含有一定量的汞元素，孕妇如果经常大量的食用含汞量高的海鱼类等食物，汞就会通过母体进入胎儿体内，会对胎儿的多种器官造成一定的损害，因此应慎吃，最好待宝宝出生以后可以少量食用，并且要煮熟吃。另外，过多食用海鲜容易引起皮肤过敏反应，也会影响胎儿和新生儿，引起湿疹的现象。