可以吃呢，给宝宝的话我觉得还是吃益生菌更好一些呢。还我家宝宝吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂就挺好的，不但可以帮助宝宝消化吸收还能促进宝宝肠道发育呢。