孕妇不宜食用腌制食品和含铅类食品。例如腌菜、腌肉、皮蛋和爆米花等食物，这类食物含较多的铅和亚硝酸盐，就会影响微量元素的吸收，对胎儿的脑细胞造成伤害，导致胎儿畸形。再有什么拿不准的可以随时问问我，不要自己自作主张乱吃，祝好孕