奶水不足有哪些原因造成的？怎样解决宝宝的温饱问题？

想问问大家是怎么戒奶，主要是宝妈怎么做才能不涨奶，会轻松点？

没有涨奶，宝宝饿了要吃奶，吃一侧时另一侧有点涨疼，这是涨奶吗？

怎么判断母乳够不够？

哺乳期间，月经第二天早上起床，发现乳房硬块、刺痛，宝宝怎么吸都还是硬块，是不是得了乳腺炎，该怎么办呀？谢谢。