哺乳期的妈妈是需要加强营养为主.保证乳汁的奶量等.如果是在满月以内,水果是需要通过热水烫过之后才是可以. 指导意见： 1.出了满月.水果是可以吃苹果或者是香蕉等.饮食上不要出辛辣的食物等. 1腐烂的水果不能吃 腐烂了的水果，例如，苹果有黑斑，或者是梨上有暗斑的水果，这类水果是绝对不能碰的。哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人，吃奶的孩子的营养来源，直接是你。所以，不要在哺乳期间勤俭节约，最好选择新鲜的好水果...