孕期可以适量的吃些糖类，建议你最好不要过多饮食甜食，以免出现血糖过高的情况，影响胎儿的正常发育，孕期注意多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类.有不懂的可以问我