地软又称念珠藻，营养价值很高，但是具有清热解毒的作用，属于寒性食物。所以对于孕妇来说，怀孕以后肠胃功能比较弱，所以不适合食用，当然少量没有问题，不可以多食，建议对于不常见，比较少见的食物最好不要盲目进食，多吃新鲜水果蔬菜以及鱼肉蛋奶。