怀孕的时候不要吃牛皮菜，牛皮菜有行瘀的效果，怀孕期间不适合吃牛皮菜，可以吃其它蔬菜，比如大白菜，生菜，胡萝卜，西兰花，黄瓜，卷心菜等，怀孕了要注意营养均衡，肉类，蛋类，水果类等都要补充均衡，怀孕了要适当的多活动，但不要过于劳累，按时产检，保持愉悦的心情