孕妇慎吃螺。 　　孕妇慎吃螺的原因：螺肉丰腴细腻，味道鲜美，也富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。可是准妈妈却要慎吃。日常中见到炒螺或是清蒸、汤，螺或没有清洗干净便下锅，准妈妈吃到不干净的螺肉，容易出现腹泻等症状;而且螺肉性寒，准妈妈应尽量少吃。此外螺肉上含有一定的寄生虫，若是没有煮熟煮透，吃入的寄生虫可能会对孕妇或胎儿有害。 　　孕妇正确吃螺的方法：孕妇应少吃或不吃螺。如果要吃，螺一定要清洗干净，放在清水中1-2天，并经常换水，让螺把脏东西都吐出;再来要烹煮熟透，杀灭寄生虫的生存可能性。孕期，准妈妈应摄入足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素来保证自身与胎宝宝的发育需求，因此在饮食上应选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。