怀孕面食都戒了，月子里更不吃，啥时候瘦下来再说😂

馒头是一种富含碳水化合物、糖分、钙质、脂肪、蛋白质等多种营养物质的食品，并且比较容易消化，口味也很清淡，因此是月子期间可以吃的一种食品，而且月子期间可以放心吃馒头。但是吃馒头的时候也应该加些蔬菜或者肉类、蛋类、粗粮粥等营养丰富的食品，其次，平时应该把面条、水饺、米饭、包子、馄饨等主食轮换着吃，以帮助身体补充多种营养物质，才能更好的提高身体素质。”

可以吃，我月子天天吃