坐月子可以吃客家黑糯米酒（月子酒）吗？

看了月子书和一些帖子，说月子酒对产后恢复，补身很好。在网上查了好久，月子酒分米白偏黄的白糯米酒和客家加红曲酿的红色的火灸过的糯米酒。最后还是买的客家月子酒，黑红色的黑糯米酒。说是火灸过去湿气了。
我是二胎妈妈，生大宝时月子没做好，什么也没准备，整天吃鸡汤、猪蹄汤。奶没多，自己到胖的不行。女儿快3岁了，身材才恢复。还患了腱鞘炎，关节、脚后跟都疼，手腕肿大包，毛巾都扭不了。虚汗、怕冷。总之，身体极差。
老人说：月子病，月子治。这次我早早开始准备坐月子的东西，说月子酒好，我就准备喝够100天。
可是有的资料说，哺乳时酒精会通过乳汁过给宝宝，会影响宝宝智力，和肝肾代谢。我茫然了。有经验，用客家娘酒坐月子的宝妈说说，会有影响吗？