孕妇贫血应多吃什么，孕妇贫血可以食补也可以药补的，如果害怕吃药会对胎儿有影响，可以选择以乳酸亚铁为原料的铁之缘片，是不会对肠胃有刺激的，安全效果好，食物方面就多吃红枣、莲子、龙眼肉、山楂、猪肝、猪血、海参、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。