树友u19155624
孕妇缺锌，该吃什么
2014-04-08
北京
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树友a6272173
您好，孕妇缺锌多吃含锌的食品，我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
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树友u18359971
孕期补锌要多吃瘦肉 蛋类 鱼类 花生等 含锌都很高
2014-04-08 陕西省
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树友u6065669
你好，孕妇缺锌，需要多吃些肉食、鸡蛋，肉食是含锌比较多的食物。
2014-04-08 河北省
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树友u13049386
吃鱼，或者去药店买点补锌的
2014-04-08 IP未知
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