孕前吃什么营养品比较好呢？

树*****

2014-05-12 重庆

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树友u16802936

蔬菜水果维生素多，平时多吃点，另外不要挑食就好。孕前的话还是把所需的营养成分补足比较好，毕竟怀孕是大事，比如比如钙、锌、叶酸及多种维生素都是要补足的。

我之前就吃恒优态，直接补够这些了，还天然，又是专业孕期的，比较放心，你也可以试试看的。

其他回答

树友u15306860

以我的经验就是多吃蔬菜和水果，营养全面，不挑食，多吃一点粗粮，注意休息。另外补充点维生素E和钙片，维生素C等，喝点孕妇奶粉，这就差不多了。

2014-05-12 四川省 1

树友u6476774

一日三餐，坚果粗糖水果，都适当吃点，营养就没什么问题，过度进补，体重增的太多也不好，同时还影响产后恢复。

2014-05-12 湖北省 0

树友u3744534

亲营养品其实多半是个心里作用而已吧还是自己多吃点高蛋白的食物比较好的呢

2014-05-12 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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