我是打黄体酮针的 我妹妹也孕酮低 吃的是那种补黄体酮的药 到了胎盘长出来了 就没事了

孕酮值是很难通过食物来调节的，如果有低的情况是需要打保胎针的，也就是注射孕酮。

我觉得不要太低就不要管，国内是20,大单位，国外是15，微博一个妇科医生说他觉得不低于10就OK。可以的话不要吃药不要打针，因为我搜了一批的文献，医学界对黄体酮的作用和后遗症都是存在异议。我自己是20大单位，没有吃药和打针，一样很好的，注意休息和观察。