月子里基本上对于水果没有忌口，水果含有多种维生素，妈妈多吃的话可以通过乳汁分泌给孩子，让孩子有效地吸收的，但是月子里的妈妈要注意，千万不要吃太凉太寒的水果，那样不仅对您的身体不好，而且会让孩子拉肚子的哦

用水温热的香蕉，还有温热的苹果，但香蕉要少吃，因为宝宝要喝奶,宝妈只要避开寒性水果或是少吃就好，吃水果对宝宝来说也是有好处的

香蕉苹果橘子等等，山楂不要吃，