您好，经常头晕乏力可能是贫血了，我之前也是常常头晕，四肢乏力，就是因为贫血的原因，我是吃了铁之缘片才好的，一共吃了两个多月，现在都没有头晕乏力的症状了，医生说平时吃东西要注意多补血，很多食物都是能补血的，如红枣、菠菜、猪血、鸡蛋、瘦肉、猪肝、芝麻、木耳等食物，你也可以试试我的方法来补血，相信很快就不会再有头晕乏力的情况了，祝身体健康。