小儿贫血吃什么好，小儿贫血主要是和饮食有关系，平时应多吃补血的食物，如瘦肉、猪肝、猪血、蛋黄、鱼虾、大豆、菠菜、红枣、枸杞、胡萝卜、海参、木耳、芝麻等，由于食物中的铁质比较难吸收，所以应该配合铁制剂一起补充，这样补血效果才好，儿童专用的铁制剂是铁之缘片，它是乳酸亚铁，吃了不会出现呕吐、腹痛、拉肚子等现象，安全性高，很多贫血的小孩都是吃这个的。