可以通过一些雌性激素的引入，或促进你自己的雌性激素的分泌，来改善子宫的发育状况。除药物治疗外 ,还应注意锻炼身体及劳逸结合 ,不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素 ,尤其是性激素的必备物质。应加强营养 ,多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。 第二、可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类等，平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。第三、腹痛畏寒者可用生姜3-5片同红糖煎汤代茶。第四、可适当增加肉食类饮食。第五、应注意少吃寒凉生冷或刺激性食物，如酸汁、醋、田螺、蚌肉等寒性食物。

吃点固元膏，去中医院开个方子