便秘了怎么办吃什么改善，最近老是这样好难受啊

树友u23672384

2014-11-26 河南省

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树友u7185082

我觉得可以试试喝酸奶，不仅营养价值高，而且酸奶中的有益菌群能够调理肠胃。我自己买了酸奶机做酸奶，还是自己做的吃着安心，还可以搭配饼干或者水果。

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树友u24653304

吃些温和性的水果蔬菜，实在不行你就吃三孩低聚果糖吧

2014-11-26 安徽省 0

树友u20627884

宝妈，要是便秘，建议你每天喝几勺三孩低聚果糖，吃吃红薯粥，很快便便就会顺了啊

2014-11-26 安徽省 0

树友u6629955

最近吃的食物上火了吧，要先调整好自己的饮食。吃点促消化的食物。

2014-11-26 湖南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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