辛辣生冷的食物最好不要吃，偶尔吃一下可以，宝宝受不了生冷会拉肚子

宝妈，虽然宝宝已经满月了，宝妈也已经了做完月子了，但是还是不能吃凉了东西和辣的东西，尤其是在冰箱里刚拿出来的，因为宝宝要吃奶，宝妈吃太凉宝宝会闹肚子，吃太辣宝宝会上火。还有韭菜也不要吃，是回奶的！

如果亲喂奶的话这个很饮食方面的调理也是要继续坚持的，不是说满了月就什么都可以吃的，因为很多东西也会影响奶水的一定要调理好。