哺乳期妈妈能吃什么补钙？

树友u22322932

2014-11-27 湖南省

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zeroame

哺乳期妈妈吃孕期的钙片就可以的，孕期的钙片相对好吸收一些，当时医生也是这样建议的

其他回答

树友u12503878

可以到额

2014-11-28 安徽省 0

树友u12331330

哺乳期其实最好是要吃钙片的哦。这样母乳里面的钙含量会高一点的，对宝宝来说比较好，不容易缺钙。另外，你要适当多吃一点鱼虾和豆制品，也可以喝排骨汤的哦。

2014-11-27 上海 0

树友u14394727

多吃点排骨汤，鸡汤，鱼汤，虾类，坚果类水果蔬菜，都是可以补钙的，平时也要适当的晒一晒太阳，补充vd促进钙吸收的，如果严重缺钙的话，饮食补充不了，那么就选择药物补充吧

2014-11-27 北京 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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