要补充营养，吃什么啊！蔬菜水果钙片

骨肉相连连

2014-11-29 河北省

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树友u7049665

补充营养嘛最好是什么都吃，但也不要大补特补，要注意每一餐都保持一定的营养量才是好的，食物也要注意多元化这样子可以吸收到更全面的营养。

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树友u15610909

你好，你要多吃蔬菜水果，粗粮，排骨汤，鸡汤鲫鱼汤，肉类，可以适当的补点钙的，孕妇奶粉也要喝点的，祝健康好孕。

2014-11-29 贵州省 0

树友u20736616

喝新鲜的纯牛奶，核桃干果之类的，水果

2014-11-29 河北省 0

zeroame

饮食营养均衡就好，肉，蛋，鱼，蔬菜，水果等等，都吃一些就可以保证营养的均衡摄入了，孕中期适当补充一些钙片就可以了，祝好孕

2014-11-29 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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