最近总是会腿抽筋，我想喝牛奶补钙，有朋友联系吃孕妇钙片吸收好，也有朋友建议到喝孕妇奶粉的时候了宝妈们你们现在都吃什么

树友u25710809

2014-11-30 甘肃省

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树友u5557660

亲，喝奶粉牛奶等奶制品是可以从中补钙，不过食补会慢点也是一个长期的过程，腿抽筋缺钙的话可以直接补充点钙好了。这样会更直接。可以多晒太阳促进钙的吸收。

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树友u24729354

我两个都有吃，宝妈白天一杯奶，晚上睡前一杯奶，有助睡眠，钙片在晚饭半小时至1小时吃，这样可以预防半夜至凌晨因钙缺失导致抽筋

2014-12-01 浙江省 0

树友u15610909

你好腿抽筋的话是有点缺钙的，你可以适当的补点钙，惠普生的钙片不错的，你可以吃点吧，还有孕妇奶粉也要喝点的，这样宝宝才能吸收好。

2014-11-30 贵州省 0

树友u12503878

我孕期喝了一罐奶粉后来一直吃迪巧的孕妇钙

2014-11-30 安徽省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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