水果是可以吃的，因为水果中含有丰富的维生素，如果母乳喂养的话对宝贝很好的，但是注意，千万不能吃凉水果，可以将水果用睡烫热，或者果汁用热水给温热喝，都很不错。但是千万别吃良性或者热性的水果，凉性的如香蕉/梨之类的，热性的如荔枝，龙眼之类的。 吃凉的宝贝容易拉肚子，热性的容易上火。如果你对我的回答满意，请选为最佳答案。

宝妈妈月子里的时候是不能吃常温的水果的，建议宝妈妈可以吃烫热的或者是煮熟的，这个应该是会比较好的啊。

最好月子里是不吃的，凉。