各位宝妈你们坐月子吃什么菜呢？我天天吃鸡肉，猪肉，嘟吃得想吐！

树友u21401010

2015-01-03 广东省

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树友u6065669

你好，坐月子的时候什么样的蔬菜都可以吃的，只要是炒熟或煮熟的，都可以吃，不会有任何影响的。我是什么蔬菜都吃的，水果每天吃一个苹果。每天吃少量的肉，肉不能吃太多的，防止宝宝腹泻。

树友u21401010：我宝宝老是肚子痛，我嘟不知道吃什么，我家人不让吃青菜，水果也不给吃了，汤也不能喝晕死了！

树友u6065669：你的家人有些过分了。我建议你多吃蔬菜水果，少吃肉，吃肉多了，乳汁中的脂肪多，宝宝不容易消化的。

其他回答

树友u20237779

我每天都是鸡酒姜汤 +梅菜肉+白饭吃的也好纠结

2015-01-03 广东省 0

树友u26160016

紫菜蛋汤，少放盐，盐摄入过量的话宝宝脸上会起盐泡子的，喝些面汤，里面打个鸡蛋，加点汤，提醒你一下，做月子的第21天就可以不用喝红糖水啦，再喝反而不利于恶露的排出。

2015-01-03 河南省 0

树友u24738742

天天都是糯米酒煮记汤，也是不好吃，不过为了小宝吃奶，有吃一点点青菜，今天吃了鱼

2015-01-03 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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