孕期吃可以吃菠菜吗？

树友u26482786

2015-01-09 河南省

★ 最佳回答

树友u20276724

亲，当然可以咯，菠菜还有铁和多种维生素，不过一定要用热水焯过才可以吃哦，因为菠菜里的草酸会影响钙的吸收。菠菜最好不要和豆腐一起食用，和鸡蛋一起吃效果会好。亲如果觉得我的回答可以帮助到您请投出你宝贵的一票选我为最佳答案吧谢谢，祝好孕哦

其他回答

树友u25695568

是可以的，不忌讳的。

2015-01-09 浙江省 0

树友u26250868

我今天还吃了，一个星期可以吃一次，煮前用开水汤一下拿出来就可以炒了，孕妇除了不要吃口味过重过凉的东西，其实都没有什么需要禁口的，如果有其它疾病再听医生怎么说了，不管什么都清淡最好。

2015-01-09 广东省 0

树友u26332090

我也问过医生，医生建议是少吃

2015-01-09 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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