可以吃的，不过不要吃太多，市面上买的八宝粥添加剂多，而且还有薏米，吃多薏米容易导致滑胎，宝妈在还没足月前尽量少吃，如果是自己在家做就不一样了，可以随意放材料，只要记得不要放薏米就可以了。如果我的回答对宝妈有一丁点帮助就请选为最佳答案哦谢谢