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树友u25701179

急,做月子奶水不够,吃什么比较下奶水啊!婆婆每天都是给我吃鸡蛋油条,跟排骨汤下面条。

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快乐kiss向日葵
让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果 肉类鱼类汤类,一定要多喝汤、喝水、喝牛奶,这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的,我月子里就喝小米粥和鲫鱼 汤。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼
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树友u24414696
喝甜酒加蛋
2015-03-07 四川省 1
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树友u15807672
妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。 哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,休息不好奶水就少,我喝豆浆下奶。
2015-03-07 河南省 0
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树友u27460701
多喝汤水,,另外喝纯牛奶也可以哦
2015-03-07 四川省 0
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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