最好是不要吃药，喝点红糖姜汤，多喝水。接触宝宝的时候一定要戴着口罩，防止病毒通过口腔传染给孩子。如果要吃药，要选择一些 对乳汁影响不大的药物，比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。另外这时期您要注意多饮水、吃些清淡易消化的饮食，好好休息，这样可以帮助 尽快恢复健康。如果感冒比较严重，建议及时就医，遵照医嘱吃药哺乳。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。

最好别吃，多喝水，吃水果。实在难受的话吃点宝宝可以吃的感冒药。

试试红糖姜汤吧，我之前感冒挺厉害的，喝了好多了。