亲在月子期间最好还是不要吃太凉的东西的了要不然对你的身体也是有影响的了特别是母乳喂宝宝更不要吃的了哦你可以多吃点有营养的东西的哦

建议不要吃，当时我月子全是吃的肉，建议宝妈还是像我一样，出了月子后，建议宝妈多吃点新鲜的水果和蔬菜，当然，一定要是应季的哦，这样来补充维生素，也可以降火的，适当的运动，也是需要的，这样对宝妈和宝宝都是有好处的，

月子里面是可以正常吃水果的只要是应季的水果对于身体都是非常好的，也是宝宝所需要的，但是吃的时候最好在温水里面泡一下这样对你的胃肠比较好。