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树友u28744517

孕妇一般早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么,炖什么汤好呢

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树友u5376390
我在怀孕的时候 每日早晨吃粥和鸡蛋小菜,或者面条。在中午的时候就是吃米饭 炒菜,晚上还是吃炒菜或者的炖菜 主食还是米饭。汤喝白菜粉丝汤、羊肉冬瓜汤、牛肉柿子汤等等 都是不错的哦。
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树友u25935813
宝妈也太讲究了吧,什么东西都要分的好好的,刚开始怀孕的什么什么想吃就吃什么?不用太忌口,只要吃均衡一点,蔬菜水果那些多吃
2015-04-14 广东省 1
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树友u16104087
早餐一般以清淡可口为主,可以吃小米粥加鸡蛋青菜,中午是正餐,这就要看孕妇个人的口味了,面条、米饭等都是可以的,饭后半小时吃点水果,晚上最好还是以汤为主,清炖鲫鱼汤、排骨汤都很好。
2015-04-14 河南省 0
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树友u11895928
这个宝妈妈自己喜欢吃什么就吃什么好了啊。只要是饮食营养均衡就可以了啊,这个也是没有什么影响的,宝妈妈别担心的。
2015-04-14 江苏省 0
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