建议你不要吃，很多保健品并不像宣传的那样，而且我认识的一位阿姨，按照说明吃了一段时间螺旋藻，甲亢了。如果你这会处于孕期，在吃方面还是要注意，不该吃的一定不能乱吃。我前段时间二胎流产了，然后开始查各种知识，才发现好多不该吃的东西我都吃了。你多注意一下吧。

建议在怀孕期间不要吃比较好哟。在怀孕期间不要吃错东西哟，不能吃的食物一定不要吃。 这样的话对怀孕期间比较好。

备孕吃复合维生素比较好，我一直吃爱乐维，德国或者香港的，其他国家产的不适合中国人。