孕期补钙吃什么

树友u25738596

2015-05-04 广东省

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树友u13948250

补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，也可以促进钙的吸收.

其他回答

敏丸子

宝妈你好，我当时是补的迪巧成人钙，效果还是不错的，一天两片，吸收效果好，味道也不错，不便秘不上火。

2015-05-04 上海 0

树友u26297407

孕期钙流失比较多最好吃的大牌子的比如迪巧成人钙。

2015-05-04 河北省 0

zeroame

我孕期的时候补钙吃的是迪巧咀嚼钙，水果味的，含山梨醇，可以缓解补钙的便秘现象，补钙的效果而是很不错的，亲可以参考试试，祝好孕

2015-05-04 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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