备孕到底要吃点钙片么？什么时候开始吃？多少剂量，检查免疫力低要吃什么？下个月准备要，现在开始要囤什么营养品？

S*****

2015-06-08 福建省

★ 最佳回答

其他回答

树友u28175070

宝妈，首先在备孕的时候就要做好准备，父母双方都要进行检查看看有没有遗传病史和自身的毛病，其次不吸烟不喝酒，远离二手烟和装修的房子多锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意营养的搭配就可以

2015-06-08 黑龙江省 1

xiaoxiao9718

亲现在备孕，可以吃叶酸的，这样可以让精子和卵子的质量更好的，可以预防宝贝出生缺陷的，另外备孕可以不用吃钙片的，我建议亲每天早晚各喝一袋牛奶，免疫力低可以适当的运动的，这样可以提高抵抗力的

2015-06-08 北京 0

树友u13348320

你到医院查查骨密度，是否缺钙，不缺么每天再加一杯牛奶就够了，免疫力低下么日常饮食要均衡营养，不挑食不偏食，多点户外运动。一天三餐安排好是最实在的，除了叶酸需要补，其他不是必要的。

2015-06-08 上海 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题