树友u25498646
孕晚期便秘吃什么
2015-06-22
四川省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。
2015-06-22 江西省
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树友u23893227
您好，孕晚期胎儿比较大，压迫肠道，使得肠道蠕动减慢，容易出现便秘，您可以多吃水果来缓解，如香蕉、西瓜等水果。多散步走动。如果便秘严重，用开塞露。
2015-06-22 湖南省
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树友u28972740
多吃蔬菜水果，还有可以喝些蜂蜜水，都挺不错
2015-06-22 江西省
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