一般来说，像这种腌制的东西当然是建议最好不要吃的，不过咸鸭蛋一次也不会吃太多，最多吃半个一个的，偶尔吃一次也没有什么很大关系的

可以的不吃刺激的食物就行的。合理饮食以免坏肚子尤其夏天多吃新鲜的蔬菜最好当天的。初期得吃叶酸的不能吃药不能熬夜的

因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5至8克。 可见，一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量，加之除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过肌体需要量。 在人体内，盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。