可以吃的药食同源，我经常给宝宝吃的，润肺止咳化痰其实是个很不错的东东，不过我的吃饭可能与亲不一样，我都是熬粥给宝喝的。还有咳嗽了，给他吃水果，水果是凉性的，你给他苹果他也咳嗽。我这个经验都是无数的孩子总结出来的，所以我写在这儿，就是说你凡是要给孩子吃水果，你一定要拿桔子皮，夏天买不到你就买陈皮。比如说一个梨，桔子皮、陈皮一块煮，再搁点冰糖，这样你又给他吃了水果了，又保养了。